Ano ang smoothie para sa pagbaba ng timbang, kung paano ihanda ito upang linisin ang katawan at gamitin ito ng tama. Ang pinakamahusay na mga recipe mula sa mga gulay at prutas, isang sample na menu para sa linggo: na may spinach, kintsay, abukado, kalabasa, basil, luya, saging, gatas, oatmeal, cottage cheese.
1 Nobyembre 2023
